18:03 hs, agora posso dizer que meu dia foi lindo. Deus abençou mais um dia, com Sol, o mar tranquilo... E como sou grata. Foi um dia para relaxar e fiz exatamente isso. Tomei sol, banhei-me no mar, uma delícia. E caminhei... Estou com a alma renovada. Me sentindo leve, e feliz. "Penso, logo tenho paz!" Valorizei a cada momento, a cada instante, por isso meu dia foi e está sendo Glorioso.

Hoje eu tive essa sensação de liberdade...

Pelo simples fato de eu ter ido caminhar à beira mar!

O céu azul, lindo, o Sol aquecendo e bronzeando a pele, o mar tranquilo, refrescando os pés...

E o principal, senti o coração em paz.

Senti enorme Felicidade pelo breve momento.

O corpo revigorado, cheio de boas energias!

Amo a vida!

Obrigada DEUS.

Essa é a minha meta: "CAMINHAR e CAMINHAR" Penso, logo emagreço!!! Li vários depoimentos de mulheres que conseguiram um Corpo Ideal, através de atitudes simples, atitudes cotidianas, que valem e fazem a diferença. E venceram!!! E não é só a mudança física, é principalmente a psicológica. Se olhar no espelho e gostar do que está vendo. Se sentir bem consigo mesma, no corpo, nos pensamentos, nas atitudes. Ser Feliz.

Aprendi que a força do pensamento, realmente faz a diferença. Há umas duas semanas atrás, descontente com o que eu enxergava no espelho, resolvi mudar e tomar vergonha na cara... Resolvi a praticar: "Penso, logo emagreço!" Antes disso, eu quase não bebia água, tinha problema de intestino preguiçoso... Comecei a pesquisar na internet, e li vários depoimentos de pessoas que conseguiram emagrecer, com nada tão complicado. Atitudes simples que fizeram a diferença. A começar pelos pensamentos. Depois tomando muita água, e muito chá verde e o melhor sem dificuldade nenhuma. E antigamente, sem praticar o Bom Pensamento, eu não ingeria nem 1/3 de água necessária ao organismo, era uma grande dificuldade para mim. E logo, desistia. Agora sinto necessidade de beber bastante água. Dentro de nós, tudo funciona muito melhor. E em apenas duas semanas, vi a mudança radical no funcionamento do meu intestino. Prá mim é uma vitória! Estes estão sendo meus primeiro passos.

Claro, que tenho uma luta diária, contra os Pensamentos que não são meus e que não são nada bons.

Mas, sou mais eu!!!

"Penso, logo venço!"

Meditar... Pensar... Mover os pensamentos negativos. Começar a pensar positivamente, tirando de nossos pensamentos palavras negativas, ações negativas. Não julgar. Parar de se lamentar. Aprender... Admirar... Aproveitar a cada minuto do dia, praticando o Bem, o pensamento Bom. Antes de dizer algo, pense, reflita se "tal" palavra tem o sentido Positivo. Então, vamos praticar os pensamentos agradáveis, palavras positivas, boas ações! E ganhar boas energias, tudo o que é de bom...

Há algum tempo atrás, não dava muita importância ao Pensamento Positivo. Ao poder que ele tem, e a todos os seus benefícios. Parei para pensar, e definitivamente comecei a praticá-lo. Aliás, estou deixando de ser preguiçosa, e acomodada. Já parou para pensar, em como somos realmente acomodados a pensar sempre na mesma mesmice, daquele jeito negativo, do jeito que estamos acostumados a pensar? Pois, então! Estou criando vergonha na cara... Estou me reeducando a Pensar Positivamente, a pensar direito. Chega de energia ruim... Xôooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!! Pensamentos bons, energias boas! Pare e pense antes de falar também. O Pensamento Positivo é muito mais real do que você imagina. Acontece, é só praticá-lo.